今天早上醒来，突然想试试一天三顿都喝小米粥，看看能不能瘦下来。其实之前也听说过这种减肥方法，但总觉得太单调了，一直没试过。这次可能是心情有点不一样，就决定试试看。
早上煮了一锅小米粥，味道还挺香的。喝了一碗，感觉胃里暖暖的，挺舒服的。到了中午，就开始有点腻了。想着再喝一碗吧，结果喝到一半就觉得有点撑不住了，好像胃在抗议似的。才发现，原来小米粥虽然好消化，但连续喝几顿还是有点吃不消的。
下午的时候，手机突然提醒我该喝水了。这个功能是之前设置的，但一直没怎么注意过。今天因为一直在喝小米粥，反而觉得这个提醒特别及时。喝了点水后，感觉胃里稍微舒服了一些。还是觉得嘴里有点淡，好像少了点什么味道似的。
晚上的时候，本来还想再喝一碗小米粥的，但实在是不想再喝了。于是就煮了点青菜汤来配着吃。虽然不是完全按照计划来，但感觉这样也挺好的。至少不会觉得太单调了。
想想，其实一天三顿小米粥也不是完全不能瘦下来吧？只是可能需要更多的耐心和坚持。而且每个人的体质不一样，效果可能也会有所不同。反正我这次试了一下，虽然没有特别明显的效果，但也算是体验了一把这种减肥方式吧。
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