小米跟大米一起煮饭的功效与作用

前几天,我突然想试试把小米和大米一起煮饭,纯粹是因为家里小米剩了不少,不想浪费。其实之前也没这么干过,总觉得小米和大米混在一起会不会煮出来怪怪的。反正也没啥损失,就随手抓了一把小米扔进电饭锅里,和大米一起煮了。

小米跟大米一起煮饭的功效与作用

煮的时候倒是没啥特别的,就是电饭锅的指示灯跳来跳去,和平常一样。等到饭好了,打开锅盖的那一瞬间,说实话有点意外。饭的颜色比平时深了一点,有点像那种加了燕麦的感觉,但又不完全一样。尝了一口,口感还挺特别的——小米的颗粒感很明显,但又不至于让人觉得突兀。反倒是大米的软糯和小米的嚼劲混在一起,有种说不出的层次感。

我又试了几次,发现小米的比例其实挺关键的。如果放得太多,整个饭就会显得有点“粗糙”;但如果放得太少,又好像没什么效果。大概是一比三的比例吧,感觉最合适。而且我发现了一个小细节:如果提前把小米泡一会儿再煮,口感会更好一些。我也不是每次都记得泡,候懒得弄就直接扔进去煮了,结果也还不错。

其实最让我觉得有意思的是,这种混搭的米饭好像更耐饿一些。以前吃一碗白米饭可能过一会儿就饿了,但加了小米之后,感觉饱腹感更强了。可能是心理作用吧?不过反正我觉得挺好的,至少能让我少吃点零食了(笑)。

我还试过在煮饭的时候加点红薯或者南瓜进去,结果发现和小米搭配起来也挺不错的。尤其是南瓜那种甜甜的味道和小米的香味混在一起,感觉特别适合冬天吃。这些都是后话了,最开始我只是单纯想把家里的小米用完而已。

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