昨晚躺在床上，翻来覆去睡不着。心里总觉得有点慌，心跳也快，像是被什么东西压着似的。拿起手机想看看时间，发现已经凌晨两点了。屏幕亮起来的那一刻，眼睛有点刺痛，赶紧调低了亮度。
之前没太注意，但最近晚上总觉得手机屏幕的蓝光特别刺眼。尤其是这种失眠的时候，看一眼屏幕就觉得更清醒了。才发现，原来手机有个“夜间模式”，可以自动调整屏幕的色温，减少蓝光。试了几次，感觉确实比之前舒服多了。有时候忘了开，还是会觉得眼睛有点累。
今天晚上又有点心悸的感觉，躺在床上刷了会儿社交媒体。平时觉得挺轻松的事情，今天却越刷越烦躁。可能是心里有事吧，总觉得手机里的信息像潮水一样涌过来，压得人喘不过气。干脆把手机扔到一边，闭上眼睛深呼吸了几下。
突然想起上一部手机好像没有这么敏感的触控反应。现在的这部手机轻轻一碰就能滑动页面，候不小心碰到边缘也会跳转页面。刚开始用的时候还觉得挺方便的，但现在半夜失眠的时候，总觉得它反应太快了点儿——稍微动一下手指就跳到了下一个页面，好像在催着我继续看下去似的。
其实白天用手机的时候没觉得有什么问题，但到了晚上失眠的时候才发现这些小细节真的会影响心情。比如那个震动反馈功能——平时觉得挺有质感的震动声在深夜里显得格外刺耳。我干脆把震动关掉了，虽然少了点“科技感”的感觉，但至少不会在安静的夜里突然吓到自己。
不知道是不是心理作用，用了这段时间后发现手机的电池好像也没以前那么耐用了。以前睡前充满电第二天早上还能剩不少电量呢！现在晚上刷一会儿就掉得特别快——可能是我太频繁地打开各种应用了吧？不过说实话也没太在意这些数据的变化……只是觉得晚上用手机的体验和白天真的不太一样呢！
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