我用这部手机已经快两年了，刚开始的时候总觉得它比上一部要轻便一些，屏幕也更大，看视频的时候眼睛不那么累。但后来才慢慢发现，手机看多了确实会眼疲劳，尤其是晚上躺在床上刷短视频或者追剧的时候，那种干涩、酸胀的感觉特别明显。最近我发现，如果换成看电视，情况好像又不一样了。
以前总觉得看电视和看手机差不多，都是盯着屏幕，但其实不然。手机屏幕的亮度在晚上调低之后，虽然看起来柔和，但其实还是比电视的亮度高很多。而且手机屏幕的刷新率和分辨率虽然不错，但长时间盯着它，尤其是内容不断滚动、画面快速切换的时候，眼睛真的会很不舒服。而电视的屏幕更大、更远，光线也更柔和，即使不调低亮度，看着也觉得舒服一些。我后来才意识到，其实电视的蓝光也不比手机少多少，只是因为距离远了，视觉上没那么刺激。
有一次我熬夜看完一集剧，第二天早上起来眼睛特别干涩，甚至有点模糊。那时候我还在用上一部手机看剧，换到这部手机之后，虽然屏幕更清晰了，但反而觉得更累了。可能是因为这部手机的护眼模式确实做得不错，在光线不好的环境下会自动调暗亮度、减少蓝光。但有时候我明明已经调到了护眼模式，还是会觉得眼睛不舒服。我才想到，可能是因为长时间盯着屏幕的习惯已经形成了条件反射，不管什么设备都一样容易疲劳。
也有一段时间我挺喜欢用这部手机看新闻和视频的。特别是早上起床后，在床上躺着刷一会儿新闻，感觉比用电视舒服多了。因为手机可以随时切换内容、调整字体大小和背景颜色，而且还能语音朗读。候我在厨房做点饭的时候也会用手机看看直播或者短视频，虽然不是特别专注地看，但也不会像看电视那样让人觉得精神紧张。可能是因为手机更容易被“碎片化”使用吧，不像电视那样需要坐下来专注地看一整集。
其实这部手机和上一部相比，在护眼方面确实进步了不少。上一部每次看久了眼睛就会酸痛得厉害，甚至有时候会发红。而这部手机虽然不能完全解决眼疲劳的问题，但至少让我的眼睛在某些时候不会那么难受。现在想想，也许问题并不在手机本身，而是我们习惯了长时间盯着屏幕的生活方式。无论是电视还是手机，只要看得太久、太近、太亮，眼睛都会累。只是这部手机让我在某些时刻能稍微放松一点罢了。
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