近视的“艺术”
你知道吗，近视其实是一门“艺术”。它不是天生的，而是后天努力的结果。想要把自己搞近视，首先得学会如何长时间地盯着近处的东西看。比如，你可以选择一本厚厚的小说，最好是那种字特别小的版本，然后坐在昏暗的灯光下，一页一页地翻看。记住，姿势要标准——头低得越低越好，眼睛离书越近越好。这样不仅能让你感受到阅读的乐趣，还能让你的眼睛逐渐适应这种近距离的“折磨”。
电子设备的诱惑
当然，光看书是不够的。现代科技为我们提供了更多的选择。手机、平板、电脑，这些都是让你近视的好帮手。你可以下载一堆游戏，或者刷刷社交媒体，甚至可以看一些高清的电影。关键是，你要保持一个姿势不动——最好是躺在床上或者沙发上，眼睛紧盯着屏幕。不用担心屏幕太小或者光线太强，这些都会让你的眼睛更加努力地工作。久而久之，你的视力就会像坐过山车一样直线下降。
户外活动的缺失
说到户外活动，这可是近视的大敌。如果你想尽快把自己搞近视，那就尽量减少户外活动的时间吧。阳光、新鲜空气、远处的风景——这些都对你的眼睛不利。相反，你应该待在室内，最好是那种光线昏暗、空气不流通的地方。这样不仅能让你的眼睛更容易疲劳，还能让你的身体也跟着一起“颓废”下去。记住，越少接触自然光越好！
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