什么是PWM调光？
PWM调光，全称为脉宽调制（Pulse Width Modulation），是一种通过调整屏幕亮度的技术。简单来说，它通过快速开关屏幕的背光来控制亮度，开关的频率越高，屏幕看起来就越亮。苹果设备，尤其是iPhone和iPad，广泛采用了这种技术来调节屏幕亮度。虽然PWM调光在大多数情况下不会对用户造成明显影响，但对于一些对光线敏感的人来说，可能会引发眼睛疲劳或不适。
苹果设备中的PWM调光
在苹果设备中，PWM调光的频率通常较高，这意味着屏幕的开关速度非常快，用户几乎感觉不到闪烁。以iPhone 13为例，它的PWM调光频率达到了120Hz，远高于人眼能感知的频率范围。这种高频率的调光方式使得屏幕在不同亮度下都能保持相对稳定的显示效果。不过，对于那些对光线特别敏感的用户来说，即使频率很高，长时间使用仍可能感到不适。
如何设置苹果设备的PWM调光？
遗憾的是，苹果并没有为用户提供直接调整PWM调光的选项。换句话说，你无法通过系统设置来改变PWM的工作方式或频率。不过，你可以通过一些间接的方法来减少可能的不适感。比如，降低屏幕亮度是一个常见的做法。虽然这并不会改变PWM的工作原理，但较低的亮度可以减少眼睛的负担。此外，开启“夜览”模式也能帮助缓解眼睛疲劳，因为它会自动调整屏幕的色温，使其更接近自然光线。
其他注意事项
除了调整亮度和使用夜览模式外，还有一些其他方法可以帮助减轻PWM调光带来的不适感。例如，定期休息眼睛、保持适当的观看距离、以及避免在黑暗环境中长时间使用设备等。这些习惯不仅能减少对眼睛的压力，还能提升整体的使用体验。人们普遍认为，虽然PWM调光技术本身并无问题，但合理的使用习惯和环境设置同样重要。
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