经常走神发呆脑子空白情绪低落

脑子里的空白,像一片无边的沙漠

有时候,我会突然发现自己坐在那里,手里拿着手机,眼睛盯着屏幕,但脑子里却一片空白。不是那种“我在思考人生”的空白,而是那种“我刚才在干嘛来着?”的空白。这种感觉就像你走进一个房间,却忘了自己为什么要进去。你站在那里,像个傻子一样四处张望,试图找回那个消失的念头。结果呢?念头没找回来,倒是把自己搞得更迷糊了。

经常走神发呆脑子空白情绪低落

发呆的时间总是过得特别快

每次我发呆的时候,时间总是过得特别快。你以为自己只是愣了几秒钟,结果一抬头,发现已经过去了半小时。这种时候,我就会觉得自己像个时间小偷——偷走了时间却什么也没干。更惨的是,当你回过神来的时候,你会发现自己还在原地踏步。工作没做完,计划没执行,甚至连个微信都没回。你只能无奈地叹口气,然后继续在“发呆-后悔-再发呆”的循环里打转。

情绪低落就像阴天里的雨

情绪低落的时候,感觉就像天空被一层厚厚的乌云遮住了。你明明知道阳光就在云层后面,但就是看不到它。这种时候,连最简单的事情都变得困难起来。比如起床、吃饭、甚至是笑一笑都成了挑战。你会觉得自己像个泄了气的气球,飘在空中却找不到方向。最糟糕的是,这种情绪还特别顽固——它不会因为你告诉自己“振作起来”就消失不见。它就像个老朋友一样,时不时来串个门儿,然后赖着不走。

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