玩手机的时候，总觉得眼睛有点不舒服，特别是晚上躺在床上刷视频的时候，屏幕的光线特别刺眼。一开始我也没太在意，想着可能是太累了，休息一下就好。但这种情况持续了好几天，我开始意识到可能是手机用得太久了。
我试了试把手机的亮度调低一点，发现确实好多了。以前总觉得亮度高看得清楚，现在反而觉得低亮度更舒服。尤其是在晚上，屏幕亮得像个小太阳似的，眼睛根本受不了。调低亮度后，感觉眼睛的压力小了很多，虽然有时候会觉得屏幕有点暗，但比起眼睛的疲劳感，这点小麻烦还是可以接受的。
还有一次我在外面等车的时候玩手机，阳光特别强，屏幕反光得厉害。我当时就想，要是能有个自动调节亮度的功能就好了。才发现手机其实有这个功能，只是我一直没开。开了之后果然好多了，屏幕的亮度会根据环境光自动调整，不用我自己手动去调了。这个功能真的挺实用的，尤其是在光线变化很大的地方。
说到这个自动调节亮度功能，我还发现它和上一部手机有点不一样。上一部手机的自动调节好像总是慢半拍，光线变了之后要等一会儿屏幕才会跟着变。现在的这部手机反应就快多了，几乎是光线一变屏幕就跟着变了。虽然是个小细节，但用起来感觉还是挺顺手的。
我还发现了一个有趣的现象：以前玩手机的时候总觉得眼睛很快就累了，但现在好像没那么容易疲劳了。我才意识到可能是我不知不觉中改变了使用习惯——现在我会时不时地把手机放下来看看远处的东西，或者闭上眼睛休息一会儿。虽然这些动作都很简单，但效果却很明显。看来玩手机的时候不光是手机的设置要调整，自己的使用习惯也很重要啊。
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