换了新手机，用了几天后突然想起一个问题：这手机有蓝光吗？其实之前也没太在意这个，就是晚上躺在床上刷手机时，总觉得屏幕有点刺眼。以前那部手机好像没这么明显，但也不确定是不是心理作用。
晚上用手机时，我习惯把亮度调到最低，但即便这样，还是觉得有点亮。试了试手机的护眼模式，打开后屏幕变得有点发黄，看久了倒是不那么刺眼了。有时候看图片或者视频，颜色会变得有点奇怪，尤其是那些本来就很鲜艳的画面，感觉像是蒙了一层滤镜。
有天晚上刷到一个关于蓝光的科普视频，才意识到自己之前对蓝光的理解可能有点片面。视频里说蓝光不仅会让眼睛疲劳，还可能影响睡眠。看完后我赶紧去设置里找了找，发现这手机有个“夜间模式”，可以自动调整屏幕色温。试着开了几天，感觉确实比之前舒服一些，尤其是睡前看手机时，眼睛没那么累了。
有时候白天用手机时也会开这个模式，结果发现屏幕看起来有点暗淡，尤其是在阳光下几乎看不清内容。只好根据时间手动切换模式，白天关掉夜间模式，晚上再打开。虽然有点麻烦，但为了眼睛舒服点也值得。
用了这段时间后才发现，其实手机的屏幕调校还是挺重要的。以前那部手机虽然没这么多功能选项，但用起来也没觉得特别不舒服。现在这部手机功能多了不少，反而让我觉得有些选择困难症了——到底是追求护眼还是追求显示效果呢？
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