换了一部新手机，说是2025年最护眼的。刚拿到手时，屏幕看起来确实比之前的手机柔和不少，尤其是在晚上关灯后刷视频，眼睛没有那种刺痛感了。第一天用的时候，总觉得屏幕有点偏黄，看文字时总觉得不够清晰。才发现，原来这是护眼模式自动开启了，调低一点色温后，感觉好多了。
用了几天后，发现了一个小细节：在阳光下看手机时，屏幕的亮度好像比以前那部手机更稳定。以前那部手机在户外阳光强烈的时候，屏幕会突然变得特别亮，刺得眼睛不舒服。而这部新手机似乎能慢慢调整亮度，不会一下子亮得让人睁不开眼。虽然说不清具体是怎么做到的，但这种渐进的感觉确实让眼睛舒服了不少。
还有一点让我有点意外的是，晚上躺在床上玩手机时，屏幕的蓝光好像真的少了。以前那部手机虽然也有护眼模式，但总觉得还是有点刺眼，尤其是睡前看久了会觉得眼睛干涩。这部新手机用了几天后，睡前玩手机的时间不知不觉变长了，眼睛却没有以前那种疲劳感了。才意识到，可能是蓝光过滤得更彻底了。
也有不太习惯的地方。比如在白天光线充足的时候，屏幕的色彩看起来有点淡，尤其是看图片或者视频时，总觉得少了点鲜艳度。刚开始我还以为是屏幕质量问题，才明白这是为了护眼故意调低的色彩饱和度。虽然知道是为了保护眼睛，但还是有点怀念之前那部手机的色彩表现力。
用了快一个月后，发现自己的用眼习惯也在慢慢改变。以前总是不自觉地低头玩手机，现在因为这部手机的屏幕看起来更舒服了（尤其是长时间看文字时），反而会不自觉地抬高一点手机角度来看屏幕。可能是眼睛没那么累了，姿势也跟着调整了吧。
这部手机的护眼功能确实让我感受到了一些变化。虽然有些地方和预期不太一样（比如色彩稍微淡了点），但整体上对眼睛的友好度还是很明显的。至少现在晚上玩手机的时间变长了也没觉得特别累——这对我来说已经是个不小的进步了。