在现代职场，加班似乎成了家常便饭。老板一个眼神，员工就得自觉留下来“发光发热”。但问题是，员工真的必须无条件接受这些额外的劳动吗？答案是：不一定！根据劳动法，员工有权拒绝8小时以外的加班。这可不是什么“老板说啥就是啥”的时代了，法律站在我们这边！
劳动法明确规定，员工每天的工作时间不得超过8小时，每周不得超过40小时。如果公司需要加班，必须与员工协商并获得同意。这意味着，如果老板突然说“今晚加个班”，而你心里一万个不愿意，你可以直接说“不”。当然，如果你是那种喜欢在办公室多待一会儿的人，那就另当别论了。但如果你觉得回家躺平更香，法律是支持你的选择的。
拒绝加班也是一门艺术。你不能直接甩一句“我不干”然后转身就走，那样可能会让你的职业生涯提前结束。你可以委婉地表达你的立场，比如：“老板，我今天家里有点事，可能没法加班了。”或者“我最近身体不太好，可能需要早点休息。”这样既表达了你的拒绝，又不会让老板觉得你是在故意对抗。记住，职场是个讲究情商的地方，拒绝也要讲究技巧。
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