气虚和阳虚，谁先来？
气虚和阳虚，这两个家伙就像是你身体里的两个小助手，一个负责给你打气，一个负责给你加温。气虚就是那种总是让你觉得没劲儿、累得像条咸鱼的状态；而阳虚则是那种让你感觉冷得像冬天里的小冰棍，手脚冰凉，连被子都暖不热。那么问题来了，如果这两个家伙同时找上门，我们该先招呼谁呢？
气虚：累得像条咸鱼
气虚的人啊，就像是电池快没电的手机，走两步就喘，干点活就累。你可能会发现自己总是提不起劲儿，连说话都觉得费劲。这种情况下，你的身体就像是一个漏气的气球，怎么也飞不起来。气虚的人还容易出汗，稍微动一动就满头大汗，像是刚从水里捞出来似的。所以啊，如果你觉得自己总是累得像条咸鱼，那可能就是气虚在作怪了。
阳虚：冷得像冬天的小冰棍
阳虚的人呢，就像是冬天里的小冰棍，手脚冰凉，连被子都暖不热。你可能会发现自己特别怕冷，夏天穿长袖都觉得凉飕飕的。阳虚的人还容易拉肚子、消化不良，吃啥都不香。而且啊，阳虚的人脸色通常比较苍白，看起来就像是刚从冰箱里拿出来的一样。所以啊，如果你觉得自己冷得像冬天的小冰棍，那可能就是阳虚在捣鬼了。
先补气还是先补阳？
那么问题来了，如果气虚和阳虚同时找上门，我们该先招呼谁呢？其实啊，这就像是你在煮一锅汤的时候，如果火不够旺（阳虚）和水不够多（气虚）都会影响汤的味道。但是呢，火不够旺的话水都煮不开（阳气不足）水再多也没用（气不足）所以呢一般来说我们都会先把火加大（补阳气）然后再加水（补气血）这样汤才能煮得好喝（身体才能健康）所以呢如果同时出现气虚和阳虚的情况的话我们一般会先补阳气然后再补气血这样效果会更好一些哦！不过具体怎么补还是要看个人的情况啦！毕竟每个人的体质都不一样嘛！有的人可能更适合先补气血有的人可能更适合先补阳气总之呢找到适合自己的方法才是最重要的啦！不要盲目跟风哦！要根据自己的实际情况来选择适合自己的调理方法这样才能达到最好的效果嘛！当然啦如果你实在拿不准主意的话也可以去找专业的医生咨询一下他们会根据你的具体情况给出更专业的建议哦！毕竟专业的事情还是要交给专业的人来做嘛！不要自己瞎折腾哦！不然可能会适得其反的哦！总之呢调理身体是一个循序渐进的过程不要急于求成哦！慢慢来总会看到效果的嘛！加油吧小伙伴们！让我们一起努力把身体调理得棒棒哒！
