了解高刷新率
高刷新率是指屏幕每秒显示的帧数超过传统的60Hz，通常为90Hz、120Hz或更高。这种技术能够提供更流畅的视觉体验，尤其是在滚动页面、玩游戏或观看视频时。iPhone 13 Pro和iPhone 14 Pro系列是苹果首次引入高刷新率技术的机型，通过ProMotion技术，屏幕刷新率可以在10Hz到120Hz之间动态调整，以平衡性能和电池续航。
检查设备兼容性
并非所有iPhone型号都支持高刷新率。目前，只有iPhone 13 Pro、iPhone 13 Pro Max、iPhone 14 Pro和iPhone 14 Pro Max支持ProMotion技术。如果你的设备是这些型号之一，那么你可以享受到高刷新率带来的流畅体验。如果你的设备不在此列，那么很遗憾，你的iPhone无法开启高刷新率功能。因此，在尝试开启高刷新率之前，确保你的设备具备这一功能是第一步。
开启高刷新率的步骤
对于支持ProMotion的iPhone机型，开启高刷新率并不需要复杂的设置。系统默认情况下已经启用了这一功能，用户无需手动操作即可享受高刷新率的流畅体验。然而，如果你希望进一步优化体验或调整相关设置，可以按照以下步骤进行：首先，打开“设置”应用；然后，选择“辅助功能”；接着，进入“动态效果”选项；在这里，你可以找到“限制帧速率”选项。默认情况下，这个选项是关闭的，这意味着你的iPhone会根据需要自动调整屏幕刷新率。如果你希望强制使用最高刷新率（如120Hz），可以保持此选项关闭；如果你希望节省电池电量并限制在较低的刷新率（如60Hz），可以开启此选项。通过这些简单的步骤，你可以根据自己的需求调整屏幕的刷新率设置。
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