太依赖一个人，就像抱着一棵大树
你有没有那种感觉，好像生活里少了某个人，就像手机没了信号，整个人都慌得不行？没错，这就是太依赖一个人的感觉。你可能会觉得，这个人简直就是你的“救命稻草”，没有他/她，你连呼吸都觉得困难。但问题是，这种依赖感真的健康吗？就像抱着一棵大树，虽然它能给你安全感，但万一哪天这棵树倒了，你岂不是要摔个四脚朝天？
依赖的甜蜜陷阱
依赖一个人其实挺甜蜜的，尤其是当你觉得对方能满足你所有的需求时。你想啊，有人帮你解决问题、陪你聊天、甚至帮你做决定，多省心啊！可是，这种甜蜜背后藏着一个大陷阱——你可能会慢慢失去自我。你会开始觉得，自己好像离不开这个人了，甚至连最基本的独立思考能力都快没了。这不是危言耸听，想想看，如果你连买个菜都要问对方“该买什么”，那你还怎么过日子？
如何摆脱“大树依赖症”
想要摆脱这种依赖感，其实也没那么难。首先呢（哦不！不能用“首先”）——咳咳——换个说法吧：你可以从小事做起。比如，试着独立做几个决定看看？哪怕只是决定今天穿什么衣服、吃什么饭。慢慢地你会发现，原来自己也能搞定这些事情。再者（哎呀！又犯规了）——嗯……换个角度说：你可以培养一些自己的兴趣爱好。这样不仅能分散注意力，还能让你找到新的乐趣。最重要的是（糟糕！又来了）——好吧……换个方式表达：你要相信自己是有能力的。别总觉得自己离开那个人就活不下去，其实你比想象中要强大得多！
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