怎么慢慢抽离对男朋友的依赖

从“他是我的一切”到“我也可以自己玩”

你有没有那种感觉,就是当你男朋友不在身边的时候,你就像失去了导航的手机,完全不知道该干嘛?别担心,这种情况其实挺常见的。我们总是习惯性地把男朋友当成生活的中心,好像没有他,世界就少了一半的色彩。但其实,你可以试着把注意力从他身上转移一下。比如,找点自己喜欢的事情做,像是追剧、看书、或者学点新技能。你会发现,原来没有他在旁边唠叨,你也能玩得很嗨。

怎么慢慢抽离对男朋友的依赖

别让“我想你”变成“我需要你”

有时候我们会对男朋友说“我想你”,但其实潜台词是“我需要你”。这种依赖感会让他觉得压力山大,而你自己也会变得患得患失。试着在想念他的时候,给自己找点事情做,而不是一味地等着他回消息或者打电话。你可以和朋友出去逛逛街、约个下午茶,或者干脆自己在家做个面膜、泡个澡。你会发现,原来独处也可以这么美好。

从“他不在我就慌”到“我自己也能搞定”

你有没有那种感觉,就是当你男朋友不在身边的时候,遇到问题第一个想到的就是找他?其实这也没什么错,毕竟他是你的依靠嘛。但如果你总是依赖他来解决问题,久而久之你就会失去独立解决问题的能力。试着在遇到问题的时候先自己想想办法,实在不行再找他帮忙。你会发现,原来你自己也能搞定很多事情。而且这样做不仅会让你变得更独立,还会让他对你刮目相看哦!

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