打了十几年的飞机禁欲多久能恢复

打飞机的那些年

说到打飞机，这可是不少男生的“老朋友”了。十几年的习惯，突然说要戒掉，感觉就像是要和多年的老友说再见，心里难免有点不舍。不过，既然决定要戒，那就得有个计划。首先，你得明白，禁欲不是一朝一夕的事，它需要时间和耐心。就像减肥一样，不能指望一夜之间就瘦成闪电侠。

刚开始禁欲的时候，可能会觉得浑身不自在。那种感觉就像是手机没电了却找不到充电器，心里空落落的。这时候，你可能会发现自己变得特别容易烦躁，甚至有点神经质。别担心，这都是正常的反应。你可以试试找点别的事情做，比如运动、看书、或者学点新技能。总之，就是把注意力从“那个”上转移开。

随着时间的推移，你会发现自己慢慢适应了没有“打飞机”的生活。那种烦躁感会逐渐消失，取而代之的是一种平静和满足感。你会发现自己的精力变得更加充沛，思维也更加清晰。这时候的你，就像是换了块新电池的手机，电量满满，随时准备迎接新的挑战。