血压和血糖，健康的第一道防线
爸妈的健康检查，最基础的就是血压和血糖。血压高了，心脏就像是在玩蹦极，随时可能出问题；血糖高了，身体就像是被糖水泡着，时间长了各种毛病都可能找上门。所以每次体检，医生都会特别关注这两个指标。爸妈平时在家也可以自己量量血压，测测血糖，毕竟预防胜于治疗嘛。不过别太紧张，偶尔一次高一点也不用太担心，可能是吃得太咸或者没睡好。
心脏和肺部，生命的发动机
心脏和肺部是人体的发动机，检查它们就像是给车子做保养。心电图、心脏超声、肺功能测试这些项目都是必不可少的。特别是年纪大了，心脏的“马力”可能会下降，肺部的“进气量”也可能不如从前。所以定期检查这些项目，可以及时发现问题，避免出现大麻烦。爸妈平时也可以多做些有氧运动，比如散步、游泳什么的，帮助提高心肺功能。
肝肾功能，排毒的两大功臣
肝和肾是人体的排毒工厂，负责把体内的废物清理出去。检查肝肾功能就像是看看工厂的运转情况如何。肝功能异常可能会导致黄疸、疲劳等症状；肾功能不好则可能引发水肿、高血压等问题。所以医生会通过抽血来检测肝肾的功能指标。爸妈平时要注意饮食清淡，少喝酒少熬夜，给肝肾减减负。
骨密度和关节健康
年纪大了骨头容易变脆关节也容易出问题所以骨密度和关节健康也是重点检查项目之一医生会通过X光或者超声波来检测骨密度看看有没有骨质疏松的风险关节方面则可以通过触诊或者影像学检查来评估有没有关节炎或者其他关节疾病爸妈平时可以多晒晒太阳补充维生素D促进钙吸收也可以做一些低强度的运动比如太极拳瑜伽等来保持关节的灵活性
上一篇： 手机放口袋不方便怎么办
