薏仁水喝了一个月发现

意外的发现

最近，我迷上了一种新的饮品——薏仁水。其实，这并不是什么新鲜事物，只是我一直没尝试过。一个月前，我在超市闲逛时，看到货架上的薏仁，突然想起了小时候妈妈常说的“薏仁可以去湿气”。于是，我决定买回家试试。没想到，这一试就让我喝了一个月。

刚开始喝的时候，其实并没有什么特别的感觉。每天早上起来，煮上一锅薏仁水，喝完再去上班。日子就这么平淡地过去了。可是，就在我快要放弃的时候，突然发现了一些小小的变化。

第一个让我注意到的是我的皮肤。以前，我的脸上总是有些小痘痘和粉刺，虽然不算严重，但总是让人心烦。可是，自从喝了薏仁水后，这些小问题似乎慢慢消失了。我的皮肤变得光滑了许多，连同事都忍不住问我是不是换了护肤品。其实，我只是每天坚持喝薏仁水而已。

不仅如此，我还发现自己的肤色也变得均匀了些。以前总是有些暗沉的地方，现在看起来明亮了不少。虽然这可能只是心理作用，但至少我觉得自己看起来精神了许多。

除了皮肤的变化外，我还发现自己的体重似乎也有所下降。虽然我没有刻意去减肥，但每天喝薏仁水的习惯似乎帮助我控制了食欲。以前我总是忍不住吃零食，现在却觉得饱腹感更强了些。每次吃完饭都觉得胃里很舒服，不再像以前那样总觉得饿得慌。

当然，体重的变化并不是特别明显，毕竟我只喝了一个月而已。但我相信如果继续坚持下去的话，效果应该会更明显一些吧？至少我现在已经不再像以前那样动不动就想吃东西了。

最后一点让我感到惊喜的是心情的变化。以前总觉得生活压力大的时候容易烦躁不安；可是自从喝了薏仁水后却发现自己变得平静了许多——也许是因为每天早上煮水、喝水的过程本身就是一种放松吧？总之现在即使遇到不顺心的事情也不会像以前那样容易发脾气了；反而能够更加冷静地面对问题、解决问题呢！