有段时间，我发现自己总是不自觉地盯着手腕上的小米手环5，好像它成了我生活中一个不可忽视的存在。其实一开始我也没太在意，只是觉得它比之前的智能手表更轻便，戴着舒服。才发现，它竟然还能记录我的睡眠质量，这让我有点意外。以前总觉得睡眠这种东西是靠自己感觉的，但手环5每天早上都会提醒我昨晚的睡眠情况，比如深睡时间、浅睡时间，还有有没有醒来过。刚开始我还觉得有点奇怪，慢慢习惯了，甚至开始在意自己是不是睡得够好。
有一次出门跑步，我特意把小米手环5戴在手上，想着它应该能记录我的运动数据。结果跑完才发现，手环的电量居然还剩一半。我本来以为运动模式会特别耗电，毕竟它要持续监测心率、步数、卡路里这些数据。但实际使用下来，感觉它的续航比我想的要好一些。也有可能是因为我没有开启太多不必要的功能，比如GPS或者实时心率监测。候我会在晚上睡前把手机放在床头充电，然后第二天早上醒来发现手环5的电量居然还满着，这让我觉得它确实挺省电的。
有朋友问我有没有考虑换新手表，我其实没怎么想这个问题。他提到小米手环5的屏幕有点小，用久了看不太清楚。我倒是也有这种感觉，尤其是在阳光下或者运动时，屏幕上的信息有时候会显得模糊。但奇怪的是，我好像已经习惯了这种感觉，甚至觉得它反而更方便了。毕竟不是所有时候都需要看屏幕，大部分时间我只是靠震动提醒来知道什么时候该喝水、什么时候该休息。而且它的通知功能也很实用，只要手机一响，手环就会震动一下提醒我，这样我就不用一直掏手机看消息了。
其实最让我觉得有趣的是它的睡眠监测功能。有一次我熬夜加班到很晚才睡，第二天早上醒来发现手环5显示我的睡眠质量很差，而且半夜还醒了几次。我当时还挺惊讶的，因为自己完全没有意识到这种情况。我发现其实手环5在晚上睡觉的时候会自动检测我的动作和心率变化，然后给出一个综合评估。虽然它不能代替专业的睡眠检测设备，但至少让我对自己的作息有了更直观的认识。现在我会有意无意地看看它的睡眠报告，候还会调整一下作息时间。
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