昨天晚上，我躺在床上刷手机，突然看到一个健身视频，教人做平板支撑。视频里的人轻松撑了2分钟，评论区有人说这是“入门水平”。我心想，我也试试吧，反正闲着也是闲着。
结果，撑到30秒的时候，手臂就开始发抖了。手机放在旁边计时，屏幕上的数字一秒一秒地跳动，感觉特别漫长。撑到1分钟的时候，我已经有点撑不住了，手臂酸得不行，肚子也开始发紧。手机屏幕上的时间好像故意放慢了速度，每一秒都像是在折磨我。
勉强撑到了2分钟，整个人瘫在地上，感觉全身都在发抖。拿起手机一看，屏幕上显示的时间刚好2分钟整。我心里有点得意，觉得自己也算是个“入门水平”了。转念一想，视频里的人好像都没怎么喘气，而我却像刚跑完马拉松一样累。
今天早上起来，手臂和肚子都有点酸痛。拿起手机想看看昨晚的视频还在不在，结果发现它已经被系统自动清理掉了。我也没太在意，毕竟只是随便试试的健身视频而已。回想起来，昨晚那2分钟的平板支撑确实让我感受到了自己的身体状态——比想象中要弱一些。
其实以前也试过几次平板支撑，但每次都是撑个30秒就放弃了。这次能撑到2分钟，感觉自己还是有点进步的。虽然和视频里的人比起来差远了，但至少比以前强了一点吧。手机放在旁边计时的时候，那种紧迫感和挑战感还是挺有意思的。
我才注意到，手机的运动健康应用里居然自动记录了我昨晚的运动数据——平板支撑2分钟。虽然我没特意去记录什么运动数据的习惯（平时连步数都懒得看）但看到这个记录的时候还是有点小惊喜的——原来它还会自动识别这些运动啊？
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