天气干燥，我买了一个加湿风扇放在卧室里。一开始觉得挺好用的，晚上睡觉时开着，感觉空气没那么干了，皮肤也不紧绷了。但用了几天后，我发现一个问题：早上醒来时，嗓子有点不舒服，好像有点干涩的感觉。
我以为是天气变化的原因，就没太在意。有一天晚上，我忘了关风扇，结果第二天早上嗓子更难受了，还有点轻微的咳嗽。这时候我才开始怀疑是不是加湿风扇的问题。
于是我上网查了一下，发现有人提到加湿风扇如果使用不当，可能会导致空气中的湿度太高，反而对身体不好。尤其是像我这样放在卧室里长时间使用的情况，可能会让空气变得过于潮湿，容易滋生细菌或霉菌。
我就试着调整了一下使用时间，晚上只开一两个小时就关掉。果然，嗓子的不适感减轻了不少。虽然加湿效果没有之前那么明显了，但至少身体感觉舒服多了。
其实我以前用过一个小型的加湿器，但那个声音有点大，晚上用总觉得吵得睡不着觉。这个风扇倒是挺安静的，吹出来的风也很柔和。现在看来，安静和柔和并不代表就一定适合长时间使用。
加湿风扇确实能改善空气干燥的问题，但用的时候还是得注意一下时间和湿度控制。不然可能反而会带来一些小麻烦。