更新了？别慌，先深呼吸
哎呀，不小心点了那个“立即更新”的按钮？别急，别急，先来个深呼吸。你知道吗，很多人都有过这种经历，就像不小心把咖啡洒在键盘上一样，虽然当时觉得天都要塌了，但事后想想其实也没那么糟糕。苹果系统更新其实没那么可怕，虽然它可能会让你的电脑变得有点不一样，但大多数情况下，它只是想让你的设备变得更好用一点。
找找“后悔药”——恢复选项
既然你已经点了更新按钮，那我们就来看看怎么“反悔”吧。苹果系统其实挺贴心的，它给你留了个“后悔药”——恢复选项。你可以通过按住Command + R键（或者Option + Command + R）来进入恢复模式。进入恢复模式后，你会看到一个菜单，里面有各种选项，比如重新安装操作系统、恢复到之前的备份等等。如果你之前有备份过系统，那就太好了，直接选择恢复备份就行。如果没有备份也没关系，重新安装操作系统也能让你回到更新前的状态。
慢慢来，别着急
恢复系统可能需要一点时间，所以别着急。你可以趁这个时间去泡杯咖啡、看看新闻或者刷刷朋友圈。记住，心急吃不了热豆腐。如果你在恢复过程中遇到什么问题，也别慌张，可以上网查查解决办法或者打电话给苹果客服。他们通常都很乐意帮忙的。总之呢，更新了系统并不是世界末日，只要你有耐心和一点点技巧，很快就能回到原来的状态。
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