手机也需要“午睡”
你知道吗？手机其实也需要“午睡”一下。每天不停地刷视频、玩游戏、聊天，手机也会累的。给它关机休息几个小时，不仅能让它喘口气，还能延长它的寿命。就像我们人一样，工作久了也要休息，不然身体会吃不消。手机也是一样的道理，让它休息一下，电池也会更耐用，运行速度也会更快。
关机休息的好处多多
关机休息对手机来说可是好处多多。首先，电池会更耐用。你有没有发现，手机用久了，电池越来越不经用？那是因为电池一直在工作，没有时间充电和休息。关机几个小时，电池就能得到充分的休息和恢复。其次，手机的运行速度会更快。关机后再开机，系统会自动清理一些不必要的缓存和垃圾文件，这样手机就会变得更流畅。最后，还能减少辐射哦！虽然手机的辐射很小，但长时间开机还是会有一点点影响的。关机几个小时，也能让我们的身体少受一点辐射的干扰。
怎么给手机安排“午睡”时间
那么问题来了，怎么给手机安排“午睡”时间呢？其实很简单！你可以选择在晚上睡觉的时候关机，这样不仅能让手机休息一整晚，还能让你自己睡个好觉。或者你也可以选择在白天的时候关机几个小时，比如中午吃饭的时候或者下午茶时间。这样既不影响你日常使用手机的需求，又能让手机得到适当的休息。记住哦，不要让手机一直开机不休息，那样它会“累坏”的！
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