我最近总是觉得眼睛不舒服，尤其是在玩一会儿手机之后。刚开始我以为是自己最近熬夜看剧太多，或者是用眼过度，但后来发现问题可能出在手机本身。我用的是iPhone 15 Pro，屏幕看起来挺亮的，但好像比以前的机型更刺眼一些。尤其是在户外或者光线不好的时候，我总觉得屏幕的亮度不太协调，候反而更伤眼了。虽然系统里有护眼模式，但每次打开之后，屏幕会变得暗一些，但又觉得不够柔和，反而有点模糊。
有一次晚上和朋友视频聊天，我调低了屏幕亮度，结果朋友说我的脸看起来有点发白，像是在暗光下拍的。那时候我才意识到，手机的屏幕调校可能和以前不一样了。以前用的是iPhone 12，虽然也不是特别护眼，但至少在夜间模式下会显得更温和一些。现在这个15 Pro好像更注重清晰度和色彩表现，哪怕是在低亮度下也保持高对比度，这样虽然看起来更真实，但对眼睛的负担却更大了。我开始习惯性地把屏幕调到一个中间值，既不会太亮影响睡眠，也不会太暗看不清内容。
其实最让我困扰的是长时间使用手机后眼睛干涩的问题。之前用安卓手机的时候，偶尔会觉得眼睛有点疲劳，但没有现在这么明显。而iPhone 15 Pro的OLED屏幕确实很细腻，色彩鲜艳、细节丰富，尤其是在看高清视频或者玩游戏的时候特别有沉浸感。这种沉浸感也让我更容易忘记时间，不知不觉就盯着屏幕看了很久。候我会在工作间隙刷一会儿短视频，结果一抬头才发现眼睛已经酸得不行了。
我发现，在某些特定场景下，比如在地铁上或者公交车上使用手机时，15 Pro的屏幕会比以前更“亮”。虽然它有自动调节亮度的功能，但在实际使用中似乎不太灵敏。有一次我坐在车里看剧，周围灯光昏暗，但屏幕还是亮得像白天一样，导致我不得不一直眯着眼睛看。我试着手动调低亮度，并且开启了“减少蓝光”功能，发现这样确实能稍微缓解一下眼睛的不适感。每次调低亮度后，画面又显得不够生动了。
说起来有点奇怪，其实我对这部手机的性能、拍照、系统这些方面都挺满意的。它的手感、续航、应用流畅度都没有让我失望过。只是在长时间使用后才会隐隐觉得眼睛不舒服。候我会想，是不是自己真的对手机太依赖了？还是说这部手机的设计真的更适合“看”而不是“用”？其实我也不是特别在意这些细节的人，只是偶尔会因为眼睛不舒服而停下来想一想。或许这就是科技带来的便利和代价吧，在享受的同时也要学会适可而止。