换了部新手机，屏幕刷新率可以选择60Hz和120Hz。一开始我也没太在意这个选项，随手就选了120Hz，毕竟大家都说高刷新率用起来更流畅嘛。用了几天，感觉确实挺顺滑的，滑动页面的时候那种丝滑感，好像手指轻轻一划，内容就跟着飞快地跑过去了。
有一天晚上，我躺在床上刷视频，突然发现手机有点烫手。我当时也没多想，以为是视频太高清了，或者是后台运行的应用太多了。有次和朋友聊天，他提到他手机用60Hz的时候电池续航会好一些。我这才想起来自己一直开着120Hz，心里有点好奇是不是因为这个原因才让手机发烫的。
于是第二天我就试了一下切换到60Hz。说实话，刚切换的那会儿感觉有点不习惯，滑动页面的时候总觉得慢了一拍，好像手指划过去之后内容才慢慢跟上来。用了一会儿也就适应了，毕竟60Hz也不是特别卡顿的那种感觉。
让我有点意外的是，切换到60Hz之后，手机的电量消耗确实慢了不少。以前一天下来得充两次电，现在差不多一天一次就够了。而且手机也不怎么发烫了，尤其是晚上刷视频的时候，手感明显凉快了很多。
我又试了几次在不同场景下切换刷新率。比如在外面走路的时候，我会开120Hz，因为需要快速滑动地图找路线；而在家里看小说或者刷社交媒体的时候，我就切回60Hz，反正也不需要那么快的反应速度。这样既能省电，又不会觉得太卡顿。
其实我也不是特别懂这些技术细节，只是觉得用着舒服就行。现在回想起来，好像上一部手机就没有这么多的选项可以调。那会儿也没觉得有什么不方便的，但现在用了这部新手机之后，才发现原来刷新率的高低对使用体验和电量消耗有这么大的影响。
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