手机充电的频率，你真的懂吗？
手机一天几充最好？这个问题听起来简单，但实际上却让很多人头疼。有些人觉得手机电量低于50%就得赶紧充电，不然心里不踏实；而有些人则认为手机电量掉到20%以下才需要充电，毕竟“电量低才刺激”嘛。其实，这两种做法都不太科学。手机电池的寿命和健康程度，很大程度上取决于你如何充电。频繁的小电流充电和长时间的大电流充电，都会对电池造成不同程度的损害。
别让你的手机变成“电焦虑症”患者
现代人离不开手机，电量一低就焦虑不安，恨不得随时随地插上充电器。但其实，过度充电和频繁充电对手机的伤害比你想象的要大得多。电池的寿命是有限的，频繁的充放电会让电池的化学结构逐渐退化，最终导致电池容量下降。所以，与其整天盯着电量百分比，不如学会合理安排充电时间。一般来说，保持电量在20%到80%之间是比较理想的范围，这样既能保证手机的正常使用，又能延长电池寿命。
快充虽好，但别贪杯哦
现在市面上的手机大多支持快充功能，半小时就能充到50%以上，简直是“充电界的火箭”。但快充虽好，也不能滥用。快充技术虽然能在短时间内给手机补充大量电量，但对电池的伤害也是显而易见的。长时间使用快充会导致电池温度升高，加速电池老化。所以，如果你不是特别着急用手机的话，建议还是选择普通充电模式，慢慢来反而更健康。当然啦，如果你实在离不开快充的便利性，那就尽量减少使用频率吧！
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