手机不离手，仿佛长在手上
现代人有个奇怪的习惯，就是手机不离手。无论是在地铁上、餐厅里，还是走在路上，大家都在低头看手机。有时候你甚至会觉得，手机是不是已经和手长在一起了？朋友聚会时，大家围坐一圈，却各自盯着屏幕刷朋友圈、看短视频。这场景就像一群人在同一个房间里，却各自活在不同的世界。更搞笑的是，有些人连上厕所都要带着手机，仿佛离开了手机就无法完成“人生大事”。这种上瘾程度，简直比咖啡因还让人停不下来。
半夜三更还在刷视频
说到电子产品上瘾，最典型的症状就是半夜不睡觉还在刷视频。明明已经困得眼睛都睁不开了，但手指还是忍不住往下滑，刷完一个又一个。结果第二天早上起床时，眼睛像熊猫一样黑，整个人像被榨干的柠檬一样没精神。更惨的是，有些人为了多看一会儿视频，甚至把闹钟调晚半小时，结果第二天上班迟到被老板骂得狗血淋头。这种“牺牲睡眠换快乐”的行为，简直是自找苦吃。
吃饭时也要看剧
吃饭时看剧也是一种常见的电子产品上瘾症状。很多人觉得吃饭无聊，必须找个剧或者综艺来“陪伴”一下。结果呢？一顿饭吃了一个小时还没吃完，饭菜都凉了也不知道自己在吃什么。更有甚者，一边吃饭一边看恐怖片或者悬疑剧，结果吓得筷子都掉了好几次。这种“边吃边看”的习惯不仅影响消化，还容易让人分心忘记自己到底吃了什么美味佳肴。说到底，吃饭就该好好享受美食的味道和氛围嘛！
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