平板成瘾，家长头疼
现在的孩子，平板电脑简直是他们的第二个家。你叫他吃饭，他盯着屏幕；你叫他睡觉，他还在刷视频。家长们心里那个急啊，恨不得把平板直接扔进垃圾桶。但冷静下来想想，孩子沉迷平板，其实也不能全怪他们。毕竟，现在的教育、娱乐资源都在线上，孩子们自然会被吸引过去。所以，问题来了：怎么让孩子戒掉平板呢？
从兴趣入手，转移注意力
与其直接没收平板，不如试试用其他有趣的活动来吸引孩子。比如说，带孩子去公园踢球、骑自行车，或者一起做手工、画画。这些活动不仅能让孩子远离平板，还能增进亲子关系。你可能会发现，孩子在户外疯跑的时候，根本想不起来平板这回事。而且，这些活动还能锻炼身体、培养创造力，一举多得。
设定规矩，逐步减少使用时间
当然，完全不让孩子用平板也不现实。我们可以和孩子商量好使用时间：比如每天只能玩一小时。刚开始可能会有些困难，但慢慢来，孩子会适应的。你可以用一个定时器来提醒孩子时间到了。如果孩子遵守规矩了几天，可以适当奖励一下：比如多玩十分钟或者周末可以多玩一会儿。这样既给了孩子自由度，又不会让他们觉得被剥夺了乐趣。
以身作则，减少家庭中的电子产品使用
有时候你会发现一个有趣的现象：家长自己整天抱着手机刷个不停，却要求孩子不要玩平板。这种“双重标准”可不太公平哦！所以呢，作为家长也要以身作则：减少自己在家里的电子产品使用时间。你可以和孩子一起看书、聊天、做家务等等。这样不仅能让家庭氛围更温馨和谐还能给孩子树立一个好榜样！
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