我最近开始注意到，手机的屏幕刷新率似乎对电池消耗有影响。一开始是偶然发现的，有一次在地铁上刷短视频，手机电量突然下降得特别快，我有点奇怪，因为之前用同样的应用，电量消耗没这么明显。我试着把屏幕刷新率调低一点，从原来的120Hz变成了60Hz，结果发现电量确实没那么快耗尽了。这种变化很细微，几乎感觉不到，只是偶尔在电量显示上有点差别。
其实我之前对屏幕刷新率这个概念并不太在意，总觉得它只是个参数，和实际使用体验关系不大。直到有一次，我在晚上睡觉前把手机屏幕调到最低的60Hz，然后第二天早上发现电量比平时多保留了一两个小时。这让我有点惊讶，因为平时我都是用默认设置，根本不会去动它。但奇怪的是，调低刷新率之后，屏幕看起来反而更清晰了？或者说是我习惯了高刷新率的流畅感，反而觉得低刷新率有点“卡”？这让我有点困惑，可能只是心理作用吧。
现在我有时候会特意在不需要快速滑动的时候调低刷新率。比如看电子书、浏览网页或者听音乐的时候，感觉手机运行得更稳定了，而且发热好像也没那么明显了。在某些场景下，比如玩游戏或者看视频的时候，调低刷新率反而会让体验变差。我试过玩一款动作类游戏，明明手机支持120Hz，但一调到60Hz，画面就变得不太顺滑了。这让我意识到，虽然省电是好事，但并不是所有时候都适用。
其实之前用过几款不同品牌的手机，有的支持高刷新率但省电表现一般，有的则在高刷新率下也能保持不错的续航。这次换的这部手机是OPPO Find X6 Pro，它的屏幕支持120Hz自适应刷新率，在系统设置里可以手动调节。一开始我觉得这个功能挺鸡肋的，毕竟系统自动调节已经够用了。但后来我发现，手动调低确实能带来一些好处。比如在光线暗淡的环境下使用手机时，如果屏幕一直保持高刷新率，反而会觉得有点不适应。这时候调低一点会更舒服。
说到底，我还是不太确定自己是不是真的省电了。候觉得电量变化不大，候又觉得好像省了一些。可能每个人的情况不同吧。这个功能对我来说更多是一种“存在感”，而不是必须使用的工具。候我会想，“如果我不调低它会不会更好？”但好像也没办法做到完全不关心这些细节。毕竟现在的手机太聪明了，连屏幕刷新率都能自动调节，让人有点无所适从。
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