开始吃白岩素片，感觉身体状态有些变化，就随手记下来。
一开始吃的时候，也没觉得有什么特别明显的变化。就是每天按时吃，也没多想。有一天，突然觉得晚上睡得比以前踏实了些，虽然不是那种一夜无梦的深度睡眠，但至少不会半夜醒来好几次。这让我有点意外，毕竟之前一直以为这种保健品效果不会那么快显现。
感觉精神状态好像也比以前好了一点。以前下午总是容易犯困，现在虽然还是会累，但好像没那么容易打瞌睡了。这个变化也不是一下子就发生的，是慢慢察觉到的。候工作忙起来，也没太在意这些细节，但偶尔闲下来回想一下，才发现确实有点不一样。
和之前吃的其他保健品比起来，白岩素片的味道还算可以接受。之前吃过一种维生素片，味道特别苦，每次吃完都要喝好多水才能压下去那种苦味。白岩素片的味道就比较淡，几乎没什么特别的味道，这点让我觉得挺舒服的。
也有一些小问题。候忘记吃了，第二天才想起来补上。虽然说明书上说可以补吃，但总觉得这样效果会不会打折扣？后来也就慢慢养成习惯了，每天固定时间吃一片，也不再担心漏掉了。
白岩素片的效果虽然没有特别夸张的变化，但身体的一些小细节确实在慢慢改善。可能这就是所谓的“润物细无声”吧。
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