总听人说小米养胃，我也开始留意起家里的食材。其实我平时不太分得清小米和小黄米，总觉得它们长得差不多，都是小小的颗粒，颜色也相近。但有一次煮粥的时候，突然想试试看哪个更养胃，就分别买了一些回来。
第一次煮的是小米粥，煮的时候闻到一股淡淡的香味，煮好后尝了一口，口感比较细腻，喝下去感觉胃里暖暖的，好像真的有点舒缓的感觉。又试了小黄米，煮的时候香味更浓一些，但煮出来的粥口感稍微粗糙一点，喝下去的感觉和小米差不多，但总觉得少了点什么。
我发现，小米粥更适合早上喝，尤其是空腹的时候，喝完感觉一天都精神了不少。而小黄米粥则更适合晚上喝，尤其是吃了油腻的东西后，喝一碗小黄米粥感觉胃里舒服多了。
有段时间我胃不太好，医生建议我多吃点容易消化的食物。我就每天早上煮小米粥喝，连续喝了几天后，胃的不适感确实减轻了不少。才发现，原来小米的养胃效果是慢慢显现的，不是一下子就能感觉到。
和上一部手机比起来（虽然这个话题有点跳跃），我觉得小米和小黄米的区别就像是我之前的手机和新手机的区别。之前的手机用久了总觉得有点卡顿，但新手机用起来就很流畅。小米和小黄米也是这样，虽然它们都能养胃，但小米给我的感觉更像是一部新手机——用起来更顺手、更舒服。