总是喜欢趴在床上玩手机，感觉这样特别放松。一开始觉得这样挺舒服的，但后来发现脖子有点酸，尤其是玩久了之后。候想换个姿势，结果发现无论怎么动，脖子都不太舒服。
有一次我试着把手机举高一点，好像稍微好一些，但手又累了。我就找了个枕头垫在胸前，手机放在枕头上，这样手不用一直举着，脖子也不那么难受了。这样看屏幕有点斜，眼睛会有点累。
前几天我突然意识到，自己好像不知不觉中养成了一个不太好的习惯。以前用旧手机的时候，虽然也喜欢躺着玩，但好像没这么频繁，也没觉得脖子这么不舒服。可能是因为现在的手机屏幕更大了，看久了更容易累吧。
候我会想，是不是该换个姿势玩手机了？但每次躺在床上的时候，又忍不住拿起手机刷一刷。我发现了一个小技巧：把手机放在床头柜上，然后用支架固定住，这样躺着看视频或者看书都挺方便的。虽然一开始觉得有点麻烦，但习惯了之后感觉还不错。
其实我也知道趴着玩手机对颈椎不好，但有时候就是控制不住自己。可能慢慢得改掉这个习惯了，毕竟脖子不舒服的感觉真的不太好受。
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