自我评价是个啥玩意儿？自我评价这事儿，说白了就是自己给自己打个分，看看自己在某段时间里表现得咋样。不过，别把它想得太严肃，它其实就是个让你反思一下自己、找找优点...

感觉总是低落？这可能是抑郁的信号你有没有发现自己最近总是情绪低落，好像没有什么事情能让你开心起来？即使是最喜欢的电视剧或者和朋友出去玩，也提不起你的兴趣？如果是...