我最近总是想，苹果手机的快充到底是不是真的对电池有伤害？其实一开始也没太在意，毕竟大家说的都差不多，快充方便，但可能对电池不好。我用的是iPhone 14 Pro，之前用的是iPhone 12，那时候快充还没普及，充电速度慢得让人有点着急。现在换了14 Pro之后，感觉充电确实快了不少，尤其是早上出门前充个电，大概十几分钟就能满血复活。
有一次我出差带了iPhone 13，因为朋友说这个型号的电池更耐造，而且支持更快的充电速度。结果那次出差下来，我发现它的续航比预期差了不少。当时以为是系统更新的问题，才意识到可能是频繁快充导致的。后来我换回了iPhone 14 Pro，虽然它不支持USB PD快充，但它的充电速度其实也挺快的，尤其是搭配MagSafe磁吸充电器的时候，感觉比以前更稳定了。可能因为电池技术进步了？或者只是我自己的感觉？
候晚上回家后会把手机放在床头边慢慢充，大概充到80%就拔掉。这种习惯其实是从iPhone 12开始养成的，那时候我就觉得如果一直充到100%，电池好像会“累”一点。现在用iPhone 14 Pro也是一样，虽然它支持更快的充电速度，但我还是不太敢一直冲到满电。好像只要不经常把电池用到0%，也不总是充满到100%，手机就不太容易“罢工”。有时候也会忘记这件事，直接连着充电器过夜，第二天发现电池发热得有点厉害。
还有一件事是后来才发现的。我之前一直以为iPhone 14 Pro的电池寿命比之前的机型好很多，但其实不是这样。有一次手机用了两年多之后突然变得特别慢，系统卡顿得不行。那时候我才意识到，虽然快充不会直接伤电池，但长期高负荷使用加上频繁充电，可能还是会影响电池的整体健康。尤其是当我发现它在电量低于20%的时候会特别敏感地提醒我充电时，那种焦虑感反而让我开始反思是不是该调整一下充电习惯。
手机和人一样，也需要适当的照顾。快充确实方便了生活，但也不能天天用到极限。候慢一点充反而更好，至少不会让电池太“累”。现在我的iPhone 14 Pro用了半年多，虽然偶尔会发热或者电量下降得比以前快一点，但总体来说还是挺稳定的。也许这就是苹果手机的魅力吧，在你慢慢适应它的节奏之后，它也会慢慢适应你。
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