玩手机的时候，眼睛总是感觉有点模糊，特别是晚上躺在床上刷视频的时候，屏幕的光线刺得眼睛有点难受。一开始我以为是光线的问题，就把房间的灯都打开了，但效果并不明显。有一次，我试着把手机屏幕的亮度调低了一点，发现眼睛的疲劳感好像减轻了一些。
其实之前用上一部手机的时候，也有过类似的情况，但那时候没太在意。现在换了新手机，屏幕更大了，分辨率也更高了，按理说应该更清晰才对，但反而觉得眼睛更容易疲劳了。我才意识到，可能是长时间盯着屏幕的原因。以前用小屏幕手机的时候，总觉得看久了眼睛累，但那时候可能因为屏幕小，反而没那么容易长时间盯着看。
有一天下午，我在外面等车的时候无聊刷了会儿手机，阳光正好照在屏幕上，结果发现手机屏幕反光特别严重，几乎看不清内容。我当时还以为是手机的问题，才发现是光线太强了。于是我试着调整了一下手机的自动亮度设置，发现它在强光下的表现好了很多。这种场景平时也不太常见，只是偶尔遇到的时候会觉得有点麻烦。
我发现了一个小细节：晚上玩手机的时候把护眼模式打开，眼睛的疲劳感明显减轻了。之前我一直觉得护眼模式只是个心理安慰的功能，没想到真的有用。特别是那种蓝光过滤的感觉，虽然屏幕颜色变得有点偏黄，但眼睛确实舒服了不少。我还特意查了一下相关的资料（虽然不是很专业的那种），发现蓝光确实对眼睛有影响。
其实最让我意外的是，用了几个月后才发现手机的自动调节亮度功能其实挺智能的。以前总觉得它反应慢半拍，要么太亮要么太暗。但现在用久了之后才发现它越来越适应我的使用习惯。特别是在不同光线环境下切换时（比如从室内到室外）时它的反应速度快了很多。虽然这功能听起来没什么特别的但实际用起来还是挺顺手的——至少比我自己手动调要方便多了！
上一篇：最近眼睛老是模糊不清是怎么回事
下一篇：午睡后眼睛模糊很长一段时间