用手机的时候，突然想到一个问题：体力活怎么做到劳逸结合？其实，手机用久了也会觉得累，尤其是长时间刷视频或者玩游戏的时候。我试着调整了一下使用习惯，感觉效果还不错。
以前我总是习惯性地拿起手机就开始刷，一刷就是一两个小时，眼睛酸得不行。才发现，其实可以每隔半小时就休息一下。比如，看了一会儿视频后，我就把手机放在一边，站起来活动活动，或者去倒杯水喝。这样不仅眼睛舒服了，连带着整个人都觉得轻松了不少。
还有一次，我在外面等朋友的时候，无聊就拿手机出来打游戏。玩了一会儿就觉得手有点酸，尤其是拇指一直在屏幕上滑动。我就想了个办法：每隔一段时间就把游戏暂停一下，活动活动手指头。虽然只是个小动作，但感觉真的挺管用的。
说到这里，突然想起我上一部手机用的时候好像没这么讲究。那时候总觉得手机就是用来打发时间的工具，怎么舒服怎么来。现在这部手机用了几个月后才发现，原来用得科学一点，反而更轻松。
其实手机的功能挺多的，不只是用来娱乐的工具。比如有时候工作累了，我就打开手机的音乐播放器听会儿歌。音质虽然比不上专业设备，但感觉还是挺放松的。候还会用它来记录一些日常的小事，写写日记什么的。这样不仅让生活更有条理了些，也让自己觉得没那么累。
呢，用手机也是个体力活儿。要想不累着自个儿的话就得学会劳逸结合才行啊！