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换了新的运动手环，用了几天，感觉还挺有意思的。一开始戴上去的时候，总觉得表带有点紧，手腕上勒出了一道浅浅的印子。才发现，原来是可以调节表带的松紧度的，稍微松一点就好了。这个小细节让我觉得设计还是挺贴心的。

手环的屏幕挺亮的，白天在外面跑步的时候，数据看得一清二楚。晚上睡觉的时候，屏幕的光线有点刺眼，我得手动调暗一点。才发现，原来有个“夜间模式”，自动调暗屏幕亮度，晚上戴着睡觉也不会觉得不舒服了。这个功能挺实用的，尤其是我这种喜欢戴着运动手环睡觉的人。

说到睡眠监测，晚上我睡得不太好，醒来后看了下手环的数据，发现它记录了我翻身次数特别多。虽然不知道具体原因是什么，但看到这些数据后，我倒是提醒自己要早点休息了。这个功能让我觉得挺有用的，至少能让我意识到自己的睡眠质量问题。

还有个功能我觉得挺有意思的——久坐提醒。平时工作的时候经常一坐就是几个小时不动弹，手环会时不时震动一下提醒我站起来活动活动。虽然有时候会觉得有点烦人，但确实提醒了我该动动了。我发现这个提醒的时间间隔是可以自己设置的，我就把它调长了一点，感觉更符合我的习惯了。

和之前的那个手环比起来（具体型号我也记不清了），这个新的手环在充电方面好像方便了不少。以前的那个充电线总是找不着或者插不稳，现在这个直接磁吸式的充电头一吸就稳了。充电速度好像没有太大变化，还是得充个把小时才能满电。

用了这几天感觉还不错。虽然有些小地方还需要适应一下（比如表带的松紧度），但整体上还是挺满意的。特别是那些小功能的设计（比如夜间模式、久坐提醒）让我觉得挺贴心的。