发现手机里有个“屏幕时间限制”的功能，一开始没太在意，觉得就是个普通的设置项，随手点开看了看，发现可以设置每天使用手机的时间上限。想着自己平时刷手机有点多，就试着设了个两小时。
结果第二天就有点不习惯了。早上刷了会儿新闻，看了看朋友圈，突然弹出个提示：“今天使用时间已达到上限。”我愣了一下，才想起来昨天设了限制。当时心里有点烦躁，毕竟还没刷够呢，但转念一想，好像也没什么非看不可的内容。于是就放下手机去倒了杯水，顺手拿了本书翻了翻。
才发现，这个功能其实挺有意思的。它不是简单地锁屏或者强制关闭应用，而是像个小提醒员一样，时不时告诉你：“嘿，差不多该停一停了。”候我正刷着视频，突然弹出这个提示，虽然有点被打断的感觉，但反而让我意识到自己其实并不需要一直盯着屏幕看。
也有点小问题。比如有时候我只是在查个资料或者回个消息，时间也会被算进去。感觉它不太能区分“主动使用”和“被动使用”的区别。有一次我在等车的时候查了个地图导航，结果还没到目的地呢，时间就超了。这让我有点哭笑不得——难道连导航也算在娱乐时间里吗？
和之前的手机比起来（虽然型号不太记得了），这个功能好像更贴心一些。以前那部手机也有类似的设置，但感觉更像是个摆设，设置完了也没什么实际效果。现在这部手机的提醒频率和方式都更灵活一点，不会让人觉得太突兀或者被打扰到生活节奏。
用了几天后发现自己的习惯确实有点变化。以前没事儿就喜欢拿起手机刷一刷，现在会稍微克制一下自己——毕竟看到那个提示还是挺有心理压力的。偶尔也会偷偷把限制时间调高一点儿……