分手，不是世界末日
分手这件事，说大不大，说小不小。你可能会觉得天都要塌了，但其实地球还在转，太阳依旧升起。别把自己搞得太惨，分手只是人生中的一个小插曲，不是什么世界末日。你可以哭，可以闹，但别忘了给自己一个期限。三天？一周？一个月？随你选，但别太久。时间是最好的疗伤药，过了这个坎儿，你会发现自己其实挺坚强的。
别急着删联系方式
分手后，很多人第一件事就是删掉对方的微信、电话、QQ……恨不得把所有联系方式都清空。其实没必要这么急。删了联系方式不代表你们就真的断了联系，反而会让你更难放下。留着吧，说不定哪天你们还能做朋友呢？当然，如果你觉得留着太难受，那就删吧。但记住，删了不代表你就能立刻忘记对方。感情这东西，不是靠删联系方式就能解决的。
别急着找新欢
分手后很多人会急着找新欢，觉得这样可以快速走出失恋的阴影。其实不然。你还没从上一段感情中走出来，就急着进入下一段感情，这对新欢不公平，对你自己也不负责。给自己一点时间冷静下来，好好想想自己到底想要什么。别为了逃避失恋的痛苦而随便找个人凑合。感情是需要认真对待的，别让自己后悔。
学会自我安慰
分手后最需要的就是自我安慰了。别整天想着“我怎么这么倒霉”、“为什么受伤的总是我”这种消极的想法。换个角度想：“这次分手让我学会了什么？”、“我还有哪些地方可以提升？”这样想会让你心情好很多。你可以给自己买个小礼物犒劳一下自己；可以约上朋友出去旅游散心；也可以学点新技能充实自己……总之别让自己闲着胡思乱想就行啦！ 自我安慰真的很重要哦！ 它不仅能让你心情变好还能让你变得更强大呢！ 所以啊！ 赶紧行动起来吧！ 别再沉浸在失恋的痛苦中了！ 生活还有很多美好等着你去发现呢！
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