lcd手机屏幕伤眼吗 lcd和oled哪个伤眼

LCD手机屏幕的原理

LCD手机屏幕，也就是我们常说的液晶显示屏，其实是由一堆小灯泡组成的。这些小灯泡通过液晶分子来控制光线的通过，从而显示出我们看到的图像。听起来挺高科技的，对吧？但问题来了，这些小灯泡可是一直在发光的，尤其是当你在黑暗的环境下看手机时，屏幕的光线就显得特别刺眼。

伤眼的原因

那么，为什么LCD手机屏幕会伤眼呢？主要是因为它的亮度和蓝光。LCD屏幕的亮度通常比较高，尤其是在晚上，你的眼睛已经适应了黑暗的环境，突然来这么一束强光，眼睛当然受不了。再加上LCD屏幕发出的蓝光，这种光线对眼睛的伤害尤其大。蓝光不仅会让你感到眼睛疲劳，长期暴露在蓝光下还可能导致视力下降甚至黄斑病变。

如何减少伤害

既然知道了LCD手机屏幕伤眼的原因，那我们该怎么减少这种伤害呢？其实方法还挺多的。首先，你可以调整手机的亮度，尤其是在晚上，把亮度调低一点会舒服很多。其次，现在很多手机都有夜间模式或者护眼模式，开启这些模式可以减少蓝光的输出。还有个小技巧，就是尽量保持一定的距离看手机，别贴得太近。最后，别忘了定时休息一下眼睛，别一玩手机就停不下来。

上一篇： 2021年8月笔记本推荐 3000元主机配置2025

下一篇：电脑怎么设置护眼 win10护眼豆沙绿设置