梦的奇妙世界
每天晚上，当我们的眼皮轻轻合上，意识逐渐模糊，我们便进入了另一个世界——梦境。有些人可能会觉得做梦是件很普通的事情，但如果你每天都做梦，而且记得特别清楚，那可就不太普通了。你可能会在醒来后还能清晰地回忆起梦里的每一个细节，甚至能感受到梦中的情绪和场景。这种情况其实挺常见的，但也让人不禁好奇：这到底正不正常呢？
大脑的夜间活动
其实，每天做梦且记得很清楚并不是什么异常现象。我们的睡眠周期中有一个阶段叫做快速眼动（REM）睡眠，这个阶段就是我们做梦的主要时间。在这个阶段，大脑的活动非常活跃，几乎和清醒时一样。所以，如果你在这个阶段醒来，就很容易记得自己刚刚做的梦。而有些人可能因为睡眠质量好或者醒来时机巧合，就会经常记得自己的梦境。这就像是你每天晚上都在看一场电影，只是这部电影的内容是由你的大脑随机编排的。
梦境的多样性
每个人的梦境都是独一无二的，有的人可能会梦到自己在飞翔，有的人则可能梦到自己在考试。梦境的内容通常和我们白天的生活、情感和压力有关。比如，你白天工作压力大，晚上可能就会梦到自己在赶项目；如果你白天看了恐怖片，晚上可能就会做一些惊悚的梦。所以，每天做梦且记得很清楚并不意味着你有问题，反而可能是你大脑在告诉你一些信息——比如你可能需要放松一下了！
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